《Scientific Reports》：Canonical correlation analysis of anxiety symptom and behavioral inhibition/activation system among college students and their relationship with physical activity
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為探討大學生焦慮癥狀、BIS/BAS 系統關聯及與體力活動關系，研究人員對 4962 名學生開展橫斷面研究。發現焦慮癥狀檢出率女性更高，BIS、獎勵反應性與焦慮癥狀呈典型相關，體力活動水平與焦慮癥狀、獎勵反應性相關，為焦慮干預提供科學依據。
在快節奏的現代社會中，大學生群體面臨學業、社交等多重壓力，焦慮問題日益凸顯。據統計，過去十年間大學生焦慮癥狀檢出率從 16.6% 攀升至 34.8%，且近年仍呈上升趨勢。焦慮不僅影響學生的心理健康，還會對其學業表現和個人發展造成負面影響。然而，焦慮癥狀與個體內在的行為動機系統 —— 行為抑制 / 激活系統（BIS/BAS）之間的關聯尚未完全明確，體力活動在其中扮演的角色也有待深入探究。為了填補這些研究空白，上海外國語大學的研究人員開展了一項關于大學生焦慮癥狀與 BIS/BAS 系統的典型相關分析，并探討其與體力活動關系的研究。該研究成果發表在《Scientific Reports》上，為大學生焦慮的干預提供了重要的科學依據。
研究人員采用橫斷面研究設計，通過隨機整群抽樣，從上海松江大學城七所高校招募了 5125 名大學生作為研究對象，最終獲得有效樣本 4962 名。研究中使用了三份量表：廣泛性焦慮量表（GAD-7）、行為抑制 / 激活系統量表（BIS/BAS）和體力活動水平量表（PARS-3）。主要運用獨立樣本 t 檢驗、Pearson 相關系數分析、典型相關分析（CCA）和單因素方差分析（ANOVA）等統計方法對數據進行分析。
研究對象基本特征
研究發現，女性大學生焦慮癥狀檢出率為 41.58%，高于男性的 35.17%。在 BIS/BAS 系統方面，女性的獎勵反應性得分更高，而男性的行為抑制得分更高。此外，男性在體力活動的強度、持續時間和頻率上均顯著高于女性。
BIS/BAS 與焦慮癥狀的關系
Pearson 相關分析表明，BIS/BAS 各維度與焦慮癥狀之間存在顯著相關性。典型相關分析進一步揭示，行為抑制和獎勵反應性是大學生焦慮癥狀的典型相關變量。其中，男性的行為抑制與緊張、易怒相關，獎勵反應性與緊張、過度擔憂相關；女性的行為抑制與無法控制的擔憂、恐懼相關，獎勵反應性與緊張、坐立不安相關。
體力活動與焦慮癥狀及 BIS/BAS 的關系
單因素方差分析顯示，體力活動水平越低，焦慮癥狀得分越高；體力活動水平越高，行為激活系統中的獎勵反應性得分越高，且體力活動水平對行為抑制得分的影響呈非線性。體力活動的強度、持續時間和頻率與焦慮癥狀呈負相關，與獎勵反應性呈正相關，但與行為抑制無顯著相關性。不同性別對體力活動的響應存在差異，女性每天進行一次持續超過 30 分鐘的高強度運動對緩解焦慮癥狀和提高獎勵反應性最有效；男性每周進行 3-5 次持續超過 30 分鐘的高強度運動緩解焦慮癥狀效果最佳，每天進行一次持續超過 60 分鐘的高強度運動對提高獎勵反應性最有益。
研究結論表明，大學生的 BIS/BAS 系統與焦慮癥狀顯著相關，體力活動可通過調節 BIS/BAS 系統來緩解焦慮癥狀，且這種調節作用因體力活動的強度、持續時間、頻率及性別而異。該研究不僅深化了對大學生焦慮機制的理解，還為針對不同性別的個性化運動干預方案提供了科學依據，有助于高校制定更具針對性的心理健康促進策略，通過推廣合理的體力活動來改善大學生的心理健康狀況，具有重要的理論和實踐意義。
